第一千四百七十四章 教徒弟 (第4/6页)

增添几分神秘。

    “老师！”

    珊妮听到叶荣耀的脚步声，急忙走过来对叶荣耀喊道。

    这么大的浓雾，能见度也就三、五米远，不走近还真的看不清楚人。

    “起来了？”

    叶荣耀看着珊妮点点头说道。

    昨天晚上跟珊妮说，让她早上五点钟起床在院子里等他。

    珊妮很准时，这一点让叶荣耀很满意。

    叶荣耀有时候思想很老旧，在叶荣耀看来，这徒弟要是比师傅还起来的迟，这个徒弟不要也罢。

    “师傅，是不是今天就可以教我武功？”

    珊妮兴奋地看着叶荣耀问道。

    背井离乡，跟叶荣耀来到华夏这个神秘的国度，珊妮就是为了跟叶荣耀学习武术的。

    这几天吃了不少的苦，终于感动了师傅，他终于愿意教自己武功了。

    “这就看你有没有这个毅力了，跟我走。”

    叶荣耀说着，就往院子外面走去。

    珊妮急忙跟了过去。

    ……

    “要想学好武术，就要先学‘马步’，所以前三个月你只要做好一个事情，就是学‘马步’，早上五点开始，到九点钟结束，下午三点开始到五点结束，晚上七点开始，九点结束，一天最少练八个小时的‘马步’。”

    在靠近湖边的一个位置，叶荣耀珊妮说道。

    马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。

    马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。

    马步是练武前的基