第一千四百七十四章 教徒弟 (第3/6页)

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    要知道自己是一个特例，有“懒人系统”直接灌输知识，直接提升境界，改造身体，不需要像普通人那样，要“冬练三九，夏练三伏。”

    “三九”和“三伏”是一年中最冷和最热的时候，普通人要想学武，就要在这么极至的温度都在练武。

    数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志，增强身体对寒冷的适应能力。

    由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和武术成绩就会随之提高。

    在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的。

    《史记》言：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。”古人倡导“天人合一”，因此，传统武术练功讲求自然相应，与万物共沉浮。

    如果自己要收这珊妮习武，自己就要陪她“冬练三九，夏练三伏”，叶荣耀想想就有些头疼。

    作为懒人，叶荣耀可不想吃这个苦啊！

    ……

    第二天一早。

    外面天灰蒙蒙亮，叶荣耀就起床了，看看手表已经是早上五点钟了，梳洗一番叶荣耀就出门了。

    走出门，叶荣耀就发现白茫茫一片，外面的所有景物都看不见，只有近在咫尺的大龙眼树能模模糊糊看到一个影子。

    “好大的雾啊！”

    叶荣耀有些吃惊，毕竟这么大的雾已经很久没有看见了

    不过在叶荣耀小的时候，那时候村子在山上，会经常出现很浓的山雾，站在山下看山上的话，给人一种仙气缭绕的感觉，给山村