长生武道：从五禽养生拳开始 第169节 (第4/6页)

结合起来，相互配合、相互锤炼，以此来达到养生的目的！

    如果是普通人，最多完成呼吸运动和肢体运动，至于所谓的意念运动，则是玄之又玄，难以以言语来形容，只能靠自己的天赋、悟性去领悟。

    也难怪这导引术会失传，只因为它难练，练了有所成就，收获却也不会大，天才不屑去练它，资质平平的人又练不会，付出与收获不成正比。

    不像是龟息功之流，普通人只要肯花时间去练，终究能有收获！

    苏长空潜能值高达33点，这难度极高的导引术，对苏长空来说却并没多大的难度，很快他就把握到了诀窍。

    “所谓意念运动，便是放空精神，让自己的思维自然而然，顺其自然的配合导、引。”

    很快，苏长空便是进入了一种空灵的状态，在这种状态中，苏长空仿佛忘却了自身的存在，但他的呼吸和肢体运动，都有一种自然而然的美感，浑然天成，天生就该如此一般！

    “我感觉到了……疲惫？”

    一套导引术，十二种套路、运动修炼了一遍，苏长空停了下来，他脸上露出一丝不可思议的神色。

    以苏长空如今的身体素质，修炼导引术竟会感觉到一丝疲惫？这令苏长空不惊反喜！

    疲惫，这意味着修炼导引术对苏长空是有效的！正因为锻炼有效，才会疲惫！

    先前修炼太极养生拳、白猿长寿拳、长春功等等武功，苏长空便是一点疲惫的感觉都没有。

    “导引术，真的对我有用！”

    苏长空眼睛冒光，这最为古老的养生术之一，说不上什么玄奥高深。

    但能够作为许多武者借鉴的对象，导引术确有其独到之处，这是每个人都会的，都能做到