第155章 (第3/4页)

够的体力跑赢丧尸。

    而姜曙微, 则是全场最卷。

    她在最初的体能测试中吊车尾，原本王修竹给她制定的计划和牧艺灵一样，可她一路逆袭, 中间数次自主调整了训练计划，那几天的主旋律就是“加量”。

    他们当时都不知道她到底是怎么做到，在一次能把人体能榨干的训练后,迅速恢复过来，再迅速投入下一个训练项的。

    有时大家都离开了训练场, 牧艺灵去找姜曙微，发现她竟然还没有休息。

    还是在她知道活力水的存在后, 才解了心头的困惑。

    队内的其他队员，训练计划主要有两套。

    一套是针对体能本身有一定基础的, 帮助他们在训练期间大幅提升体能上限。

    另一套则是针对体能过关，急需提升战斗技巧的。

    她把这两套训练计划详细说明，还贴心地告知了这两套计划中, 哪里可以灵活调整, 以提升训练效果。

    卢建的字不太好看，但他尽量详细地把两套训练计划记录清楚。

    有些名词不明白, 就只能暂时先用错别字代替, 还有的写了拼音。

    他几乎是人生中第一次感受到文化程度带来的不便。

    他曾经总是喜欢问别人的工资。

    白领们拿到的工资看起来多，可去掉房租、水电、吃穿、交通, 一个月能存下的