【仙道炼心】（情色版）（11-14）下 (第44/58页)


    「交接时，阳物的抽送出入不要粗暴与急速，宜和缓轻柔，叫作和沫。

    睡卧醒来，阳物勃起，坚硬挺拔而择时以进，是谓积气。」

    「交合达到性兴奋的高潮，纳气运行于脊背，停止性器的摆动，吸引天气，

    导气下行，静静地等待，这叫待赢。房事将要结束时，宜将余精洒尽，并趁

    阳物未完全软痿时即退出，此谓定倾。」

    「八益主要内容是指在两性交合的全过程中，如何将气功导引与性行为或者

    交合方法相结合，入静调神，放松导气，和缓保精，达到养生祛病的目的。」

    「凡欲施泻者，当闭口、张目、闭气、握固两手，左右上下缩鼻取气，又缩

    下部及腹，小偃脊背，急以左手中两指抑饥抑屏翳xue，长吐气，并琢齿千遍。则

    精上补脑，使人长生。这是指射精时的气功修炼法……」

    李瑟修习了「御女心经」后，对付起冷如雪虽不能绰绰有余，但也可以应付

    了，自己也是高兴。不过日子一久，李瑟大是奇怪，原来每天冷如雪必要过三次

    后方才罢休，有的时候明明已经筋疲力尽，却仍坚持求欢。

    李瑟不明所以，就说道：「如雪，累的话，就休息嘛！再说，我也是要休息

    的。」

    冷如雪却含羞说道：「只要郎君开心，我愿意为你这幺做的。」

    李瑟心里叫苦，心想：「你要真为我好，就不要这样子才好。不是你自己喜

    欢吗，怎幺倒说是为我？」不过见冷如雪确是勉强支撑的，心里也迷惑。

    （３）koujiao后入李瑟苦练汲字诀

    这晚，李瑟本无意行事，可是冷如雪躬下身去，喜孜孜道：「今趟让雪儿尽