【仙道炼心】（情色版）（11-14）下 (第43/58页)


    修节以止欲，故不过行其情也。「

    「元李鹏飞之三元延寿参赞书专列欲不可纵篇，对纵欲的害处说得淋漓尽致

    乐色不节则耗精，轻用不止则精散、欲多则损精、恣意极情，不知自

    异，虚损生也。」

    「李氏也一再陈述欲不可纵：」欲不可纵，纵可成灾，乐不可极，乐极生哀。

    可谓知养生矣。，更指出嗜而不知禁，则侵克年龄，蚕食精魄，开然弗觉，

    而元神真气去矣，岂不可哀。，是故禁其嗜欲，不至杜绝，虽美色在前，不

    过悦目畅志而已。绝不肯恣其情欲，以伐性命。「

    「而在丹溪心法。赤白浊：」人之五脏六腑，俱各有精，然肾为藏精之府，

    而听命于心，贵乎水火升降，精气内持。若调损失宜，思虑不节，嗜欲过度，水

    火不交，精元失守，由是而为赤白浊之患……白浊肾虚有寒，过于yin欲而得之。

    「

    李瑟看了这些，大是茫然，心想：「唉，这些我都知道，和师父说的也是一

    样，不可嗜欲过度。可是，我有两个妻子，可怎幺办？这yin贼的书中，竟然也写

    这些不要纵欲的话，那他怎幺解决这问题呢？」

    往后看，李瑟终于看到了自己想要的东西，那就是八益之法。

    「八益的具体做法：清晨起床，静坐，伸直脊背，放松臀部，徐缓呼吸，导

    气下行，谓之治气。徐徐吞咽舌下津液，臀髋下垂，伸直脊背，收敛肛门，

    使气机通畅，此为致沫。」

    「先嬉戏爱抚，神气和畅，情意相感，女方有性的要求时才交台，是为知

    时。交合时，放松脊背，收敛肛门，导气下行，聚致前阴，此谓蓄气。」