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最大力的意思啦，你快点上床！还练不练了。”

    “……好的。”

    师广陵听出秦淮刚刚话中的不妥，不过她经常这样，且与自己相处越久越容易口不择言，师广陵已经习惯了。

    “……好的。”

    师广陵听出秦淮刚刚话中的不妥，不过她经常这样，且与自己相处越久越容易口不择言，师广陵已经习惯了。

    今天的修炼与平时一样，也像之前两次那样，到中途秦淮便开始觉得肚脐之下的某处隐隐作痛，她忍不住张开眼睛，正对上师广陵那双金色的眼睛。

    “开始疼了吗？”

    秦淮咬着牙点点头：“还……不是很严重，可以忍。”

    师广陵握住秦淮的手：“照我说的做。盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，目需平视，收聚神光，达于天心……”

    秦淮虚弱地打断他：“停停停……你bb说什么呢，我一句听不懂……你、你能不能说白话文……”

    师广陵这时也意识到自己不由自主说出来的是道家修行口诀，虽然简单又初等，对于从未入门过的秦淮来说，理解起来还是非常困难。

    他微微皱起眉，重新说道：“首先清空杂念，放缓呼吸，气息要绵长，呼气尽量吐尽，吸气尽量吸足……”

    秦淮心想，这不就是传说中的深呼吸吗……编的词那么高大上。不过她现在可没力气吐槽师广陵，肚子疼得越来越厉害，她只能抓紧时间照师广陵说得做。

    不过她做了没两次就不行了，现在她不光丹田疼，还有别的地方也疼到炸裂。

    “不……不行了，道长……哎哟……”

    秦淮忍不住弯下