穿成年代文天才反派亲妈 第272节 (第6/6页)

在章麓的对面，对自己有最清醒的认知。

    她趴在床上，转头看向章麓问：“章麓，可不可以教我怎样快速提高体能？”

    章麓摇头：“不是不想教你，是训练没有捷径，也没有速成的办法，只有一步一步提高，不然身体会承受不住。不过我可以教你们我练武时的呼吸方式，对训练体能有帮助。”

    黑瘦女孩子立马点头：“好，谢啦姐妹！”

    “好姐妹，麓麓，也教教我们！”

    章麓没有拒绝，把苹果核上的最后一块果rou吃掉，从床上坐起来说：“我现在就教给你们，很简单。你们坐好，按我说的去做。”

    一宿舍十几个女孩子全都在床上坐好，跟着章麓闭上眼慢慢调整着呼吸，好像整个世界都安静了下来，只能感受到自己的存在。

    章麓教完后让她们自己练习。

    有女生睁开眼睛说：“好神奇，感觉我心都静下来了。”

    “我也是。”

    章麓笑道，骄傲地一点头：“那是，这可是独家秘方！”

    这些女孩子相信了，感动地看着章麓，逗得章麓哈哈大笑：“骗你们的。不过这呼吸方法以前确实是不外传的，现在没这规矩了。”

    这是章麓武学老师教的，当时章麓问过他可不可以教给别人。

    老师点头：“当然，只要不拿它做坏事都可以，我还希望多几个人学我家的武术，不让它失传。”

    这些女兵们被逗了，笑着朝章麓围过来：“好啊，居然敢骗我们。”