第1431节 倒想看谁来敲我的头盔！ (第3/4页)

主要是缺乏维生素A，需要补充的营养品有动物肝脏、奶及奶制品，又或者是植物性食物如胡萝卜、西兰花、菠菜、西红柿、黄南瓜、杏、甘薯或山药、芹菜、莴苣和芦笋等都可以补充维生素A。

    看官们会认为这很简单啊，又不是“佛跳墙”这等奢侈食品，他们是将现代化大生产的标准放在了古代，现代生产力发达，物流发达，要啥有啥，古代平民为啥夜盲症发病率高企是因为一个字：穷！

    表面上看来家庭每个人只要有足够的主食小米、大豆等杂粮加上植物性食物来吃，就不会有夜盲症，这里面“足够”是个大问题，一个皇朝可能有一半左右年份里的大部分下层平民家庭是无法做到“足够”的，所谓的温饱问题，在中国历史上长期反复存在，很多平民家庭是很难做到温饱，温饱问题的彻底解决放在了现代化的二十一世纪由***完成的历史创举。

    中国农业发达尚且如此，更不用说阿三，许多人连一天一餐都做不到，为什么阿三的瑜珈这么风行，原因在于练瑜珈不用吃饭，吃空气就行！

    阿三们开挂，吃空气不会饿死，但照样夜盲症。

    在东南军里由于伙食好，颜老大舍得在伙食方面投钱，吃得好，就没有夜盲症，

    打定主意要利用夜盲症去欺负阿三，颜煜静待半夜的到来。

    是夜乌云笼顶，月亮消失，星光昏暗，正是肝坏事的大好良机，东南军神不知鬼不觉，偷偷地运动到了城西的右门处。