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    姜师傅说能减肥，那肯定能减肥，一点虚的都不带的。

    吃了五指毛桃后容光焕发的周仲明老先生也毫不犹豫点了一碗。

    自己的肚子真的有点大，非常需要这减肥餐品！

    当然这菜的价钱对于他来说一点也不贵，要他讲，翻个十倍都是划算的！

    “掌门，又有人点荷塘小炒啦！三份三份！”

    这年头想要减肥的人真是太多了！

    姜停云麻利的将各色蔬菜开始焯水，焯完水的蔬菜颜色想要好看，水里可以加上少许的盐分和油。每个蔬菜的质感不同，需要用到的时间也不同。

    这道菜是看起来容易，想要做出来色香味俱全，小窍门也有不少。

    等所有的食材全部准备完全，热锅冷油，姜停云开始煸香蒜末。

    香气出来，倒入剥去外壳去完线的大虾，虾仁变红蜷曲，再把其他食材一起放进去爆炒调味，勾上一层薄芡汁，这道菜就完成了。

    莲藕嫩生生白翠翠，木耳黑黝黝，荷兰豆碧绿清脆，胡萝卜嫩黄嫩黄的，还有红艳艳的大虾，看上去真是五颜六色，相当有食欲！

    “剩下的虾头不能浪费，熬个虾油。”

    后厨热火朝天，饭庄大厅客人也是人山人海，一个乡村农家小吃店人多的恨不得取号排队！

    .....

    凤凰景区停车场。

    曾宝儿和男朋友刘青正在停车。

    作为一个小红薯资深用户，前一阵她就在同城刷到，说凤凰山景区边上，出了一家特别好吃的农家小吃店，叫做琼花饭庄。

    别看这家店菜色少，食材看着也没什么特别，味道就是好的不得了。