第51章 (第3/4页)

动着手腕脚踝,殷沁和傅才瑾也在做拉伸，一副跃跃欲试的模样。

    就连牧艺灵也只是嘴上说说, 神情不见半点紧张。

    救命……

    一想到其他人正练得热火朝天，自己却第一个倒下,她就已经提前开始感到丢脸。

    惴惴不安的神情落到王修竹眼里，他顿了一下，状似无意道：“不用担心,但也不要有侥幸心理。我会时刻关注你们每一个人的状态,确保训练效果。但如果有我没关注到的，有身体觉得不舒服的,可以打报告,我也不会强求。”

    最后一句明显是对她说的，可能是为了顾及她的面子, 眼神完全没有往这里看。

    紧张的情绪消散些许，苏琪深吸一口气，认命地开始认真活动关节。

    王修竹从包里掏出一摞圆锥形的塑料筒，自己在2号空地的平面部分绕着摆了一圈，随后示范了一遍如何绕桩。

    “我把这些桩放在这里，你们要按照我规划出来的路线跑。跑法参照我刚才的示范。”

    “每个人初始积分十分，我每喊一声，一个人从这里起跑。抢跑、反应慢或者被身后人追上的，扣一分。偷懒不绕桩的，扣两分。踩到桩的，扣三分。”

    “但是如果成功抓到前面的人，加一分。”

    姜曙微举手问：“积分有什么用？”

    王修竹嘿嘿一笑：“保密。