第四百六十八章 【血战法】 (第5/7页)

他这些年的军功给全部都搭上了！

    将目光转向接收到的那份锻体资料，出乎兰多预料，但有好似在情理之中的，这并不是兰家内部流传的锻炼之法，而是一份来自军方，名为【血战法】的锻体之法。

    其中详细记载了练法、补法和食法。

    所谓练法，就是锻炼体魄之法，和基础格斗差不多，只不过更加凶猛，更加激进，需要催发出浑身上下大量的气血，并将之转化成身体的养分，以强化体魄。

    如果只进行练法的话，那即使是原本体魄强健之人，估计用不了几天也就废了。

    补法和食法基本上都是为了弥补身体催发气血的亏空用的，只不过补法是药补，除了固定服用的药剂外还有相应的药浴，食法则就是食补了，需要按照特定的食谱来进行一日三餐。

    如果不进行练法而只是补法和食法的话，用不了几天就会虚不受补，气火两旺，把人给补死都有可能。

    接下来的几天，兰多开始调整自身的作息时间。

    在第一批补法的药材和食法的食材到位后，他便开始了上午去学院学习，下午看书和机械工厂，推掉傍晚格斗部的训练直接回家。

    到家后熬煮药剂和准备药浴的材料，顺便烹饪第二天食法的三餐，浸泡过药浴后睡觉，第二天凌晨5点起床开始进行【血战法】的修炼。

    然后，兰多不断根据自己的武道见解，以及自身的具体情况开始对【血战法】中的练法、补法和食法进行微调。

    练法更加流畅自然，补法中的药材进行了适当的增减，食法中加入了其他食材，配合他自身的厨艺，终于不再如一开始那般难吃。

    加之兰多正到了长身体的档口，几乎每