第246章 炼体 (第3/6页)

称神迹。

    一番折腾下常宇早依旧满头大汗，便除了外套，仅着单衣继续练习。

    转眼之间又是百箭，累的常宇挥汗如雨，双肩酸痛，便停下暂歇。

    这时来了几辆马车在小树林边停了下来，范家千跳下车指挥余人从车上搬弄物件，却全是石墩，杠铃之类的练武器械。

    “大人，晋王可差点把卑职揍了一顿，说您连他家的石头都惦记着，问到底想咋样……”范家千说着，常宇忍不住哈哈大笑。

    “借来用用而已，小家子气”说着脱下单衣，赤膊走到那石头杠铃跟前，双腿丁字，拎起杠铃至胸上，反复如此：“看看老子肌rou帅不？”

    常宇身材并不是特别健壮的那种，比周遇吉郝摇旗那种大块头没可比性，甚至连他部下很多人都比不上，但是肌rou线条滚滚，帅的一笔，这可是他长期锻炼的成果。

    杠铃，哑铃，石墩等器械一番练下来，常宇浑身上下均是汗珠滚滚，雄性激素爆棚，阳刚无比，哪里有太监的一丝影子。

    短暂歇息后，常宇又命人用棉布缠树，然后猛踢，练习腿部力量。

    诸人哪里见过这种训练方法，一个个满脸懵逼又惊异无比。

    “厂督大人这是作甚？”这时周遇吉带着十余亲兵竟然过来了，原来他巡城走到振武门上见下边海子旁边常宇的人马在训练，便知他在此，于是下来瞧瞧，见其对着一棵树猛踢十分好奇。

    “炼体”常宇停下动作，喘着粗气，甩了下头，汗珠如雨洒落。

    “炼体？您这是要修仙啊！”周遇吉打趣