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分卷阅读360 (第3/4页)
礼貌地给怼回去:“要是奴家日日和郑君吃的一般,岂不是也要把身材吃得和郑君一般了?” 郑彪一愣,低头看看自己的大粗腰,无法反驳。 旁边方金芝丝毫不顾他面子,吃吃的笑。 李师师也忍不住莞尔,帮郑彪说一句话:“力能扛鼎的江湖豪杰,奴家如何能与之相比。” 潘小园拿回主动权,看了燕青一眼,心中默默说,以后等着你给我做牛做马。 “师师姑娘,不是奴夸口,奴家是开酒店的,对膳食均衡也略知一二。今日有所感,这番言语若有不雅,还请你多担待。要说人身上肥rou,来源不外乎糖和脂。其中‘脂’的来源便是油和rou,尤其是肥rou,吃下去不易消化,最容易在腰腹堆积。你看看你方才吃的这一口油腻腻东坡rou……” 李师师微露惭色,笑一笑,说:“奴知错。以后不吃rou了。” “但只吃青菜米饭也不行。长胖的另一大杀手是糖……” 李师师忙道:“奴从来不吃甜食。” “糖不仅来源于甜食。淀粉……嗯,你面前的米饭也是含糖,不信你试试,几粒精白饭入口,是不是能咂摸出甜味来?” 一桌子人都好奇,同时试了一试,面露惊讶之色。尤其是几个明教的,心里想着,梁山中人居然还懂这些,一定是公孙胜教的戏法。 李师师面色微变:“米饭也是……糖?那、那我不吃了。” “不光米饭,面食也是。” “那我……只吃青菜,行吗?”几乎是哀求了。 潘小园微笑:“只吃青菜,的确能保持纤瘦。但你可别忘了,‘面有菜色’这个词儿是怎么来的。若是吃成了营养不良
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