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儿想要往泳池边跑的时候赶紧拉住他。

    “大哥？”兴奋自己马上可以玩水的乔恩特诧异的回过头，小眼神里透着疑惑，大哥怎么拉住宝宝了呀，宝宝要玩水呀！

    “不可以直接下水，要先做热身运动。”阿尔克林揉了一把他的小脑袋，解释道。

    “热身运动是什么呀？”乔恩特歪着小脑袋小手杵在下巴上，把自己小腮帮子上的rourou都推起来一点。

    看着他可爱的小模样，阿尔克林眼中不自觉的流露出一丝笑意，声音都柔和了不少。“热身运动是让你的身体慢慢适应运动的过程，如果不好好热身，后面的运动过程中可能会受伤，虽然有治疗仪和治疗舱，但也要重视起来。乔尼要记得，不管是游泳还是其他运动之前都要做热身运动才可以。”

    “宝宝知道啦！”乔恩特点头，“那热身运动要怎么做呀？”

    “来，跟着大哥做。”阿尔克林让他跟自己面对面的站着，开始教他如何热身。考虑到小孩儿还小，平衡感之类的也一般，阿尔克林没有选太难的热身运动，而是选择了最普通最常用的全身活动关节的热身运动。

    乔恩特看着自家大哥的动作，一边跟着晃动着小胳膊小腿和小脑袋，一边不自觉的跟着大哥低声喊的拍子开始喊：“一二三四，二二三四，三二三四，四二三四。”

    [啊！我不行了，这是什么品种的小可爱啊！]

    [跟着大哥晃胳膊晃腿太可爱了吧！]

    [一个教的一本正经一个学的一本正经，就我笑的傻啦吧唧]