第三百三十一章 山中岁月（上） (第3/4页)


    龙青赞许的点点头，道：“这是我结合一些经典，自己创造出来的一套养神法。”

    “养神法？”林娆娆迷茫的瞪着大眼睛，只觉得师父的话越来越玄，不像是在说武术，反而更像小说里的修仙。

    龙青道：“我之前已经跟你们讲过，在武道之中，体与神是同等重要的两个方面，所谓的体，就是指身体素质，包括力量、速度、柔韧度、敏捷度、敏感程度等多方面，而神则是一切心理活动、精神状态的统称。武道到了较高的层次，神的重要性是毋庸置疑的。甚至人体要突破自身的先天障碍，也需要神的引导。所谓养神法，就是一种温养、塑造、提高自身神的方法。”

    龙青这一番解释深入浅出，连对武道还算门外汉的林娆娆都听懂了不少，不由得问道：“师父，你的意思是你刚才打的那套方法能帮助我们提高自身的神？”

    龙青点点头：“养神法并不是我的独创，在九州很古老的时候就有相关的研究，尤其是佛教、道教、儒教对其研究更加深入，因为宗教追求的就是精神上的超然物外，反而对rou体的锻炼忽略很多。九州历代的武学大师在进行‘神’方面的修行时，都参考过许多宗教典籍，也因为总结出不少方法。其中，最常用的方法就是十年如一日的坚持某种事情，以此为精神寄托。”

    听到这里，赵妍不由得问道：“这跟常人锻炼毅力的方法好像一样。”

    龙青点