第238章 踢馆子吗？ (第4/4页)



    毕竟他的论点，能让孙思邈信服。

    还诚心想学的样子。

    “感谢！”

    孙思邈竟然说出了感谢的话来。

    看着孙思邈如此好学，李愔这便开口道：

    “人若善摄生，当可免于病。只要良医导之以药石，救之以针剂，体形有可愈之疾，天地有可消之灾。

    存不忘亡，安不忘危，每日必须调气、补泻、按摩、导引为佳，勿以康健便为常然。个人卫生要保有，运动保健亦不可少，食疗、药疗、养生、养性、保健相结合。方可长生也！”

    当他话一落音，没有人再说一句话，大家都在默默的记下来，他所说的长生。

    但是真正做得到的人，又有多少呢？

    “可有再详细一点的？”

    孙思邈又问。

    “当然可以，总的归纳为四点，

    第一点、人生在世，心态要保持平衡，不要过份追求名利；

    第二、在饮食应有所节制，不要过于暴饮暴食，凡食有度；

    第三、气血应注意流通，不要懒惰呆滞不动，多行运动；

    第四、生活要起居有序，日出而作，日落而息，莫要违反自然规律。”

    他说的这四点，能做得到的没有几个。

    但是孙思邈却表示：“这四点，老夫可以做得到！”

    这也难怪他会长寿。

    突然，有人说了一句。

    “不知子立先生可否治我眼疾？”

    这不明摆着踢馆子吗。

    刚才只是论证，现在就要让他治病了吗？

    孙思邈的表情同时也变得十分渴望。

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