林安安的六零年代生活_第201节 首页

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   第201节 (第4/6页)

容了。

    只有沈禹行,抿着嘴,脸上没什么神色。

    林安安道,“先热身,会吗?”

    她示范了一遍,然后在边上原地踏步的跑,看着他热身。

    短暂热身结束,就带头跑。

    何安娜自然跟上,小声和林安安道,“他是哪个混血?”

    “法国。”

    “天啊,我和你说,他们那边的男人都太追求浪漫了。虽然我喜欢浪漫的人,但是也必须是专心的人。”何安娜道。跟着林安安一起,她有了安全感,以前那种性格又开始出来了。

    林安安道:……

    两人正跑着,林安安还往回看了眼,看到沈禹行还在慢慢的,拘谨的跑着,林安安大喊,“沈禹行同志,跑起来,跑起来!”

    “跑起来,跑起来……”

    林安安不停的念叨着。

    沈禹行脑子里都是这个声音,然后就感觉像是被上了发条一样的,脚跟着动起来了。

    “对对对,就是这样,匀速的跑。不要太快了。我们是在健身,不是在比赛。”林安安就和教练一样的,一步步的指导。

    好在这个学生很听话,让他怎么跑,他就怎么跑。每一步就好丈量过一样整齐,速度也是一直很匀称。

    林安安教他如何正确呼吸,手如何打开。

    他看一遍就会了,然后身体自然而然的调整自己。

    原本每一天早晨都是难熬的想着,又是痛苦的一天。

    这会儿没脑子想了,全都是在想着如何正确跑步。

    何安娜很快就跑完了她自己能跑的长度,选择慢慢跟在后面走。然后看着新来的那个人紧紧跟着林安安身边,愣是一下没停。
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