486、那就是二选一咯 (第2/6页)

绝招就是上手提带挺腰摔，腕力和腰力结合起来，这是我家的秘技，但只有我发挥到了极致……”

    玛德，这舔狗为了心上人，连祖传宝贝都不吝啬。

    荆小强连忙叫停，说点能说的就行：“免得以后你们家追杀我。”

    横田哈哈笑了半声，瞟眼表情凝重的宫泽，又忍住欢快开始手把手的教：“关键其实在插臂这一下……”

    荆小强受益匪浅！

    菜品端上来，他又赶紧给横田传授后世最靠谱的肌rou食谱。

    往后二十多年，健身食谱的变化非常大，科研分析在这方面的成果很多。

    怎么保证需要的摄入，是个看人下菜的技术活儿。

    哪怕健身行家，一年半载不更新思维都会落伍。

    所以荆小强作为熟悉后来科研式健身的教练，给横田的建议是放弃肥胖式增重，就得学他那个制霸整个时代的兄长路数，调整现有的相扑食谱很关键。爱读小说app阅读完整内容

    包括肝出问题，都跟食谱有关。

    横田颇有些新鲜的听了，他是家族传承下的天才。

    可最近有几位巨胖型的黑人选手开始进入相扑界，打得大家都落花流水。

    毕竟从血统、基因、体格上，他这一米八二、一百五六十公斤的焦盆人已经是罕见。

    可对方朝着两米高、两三百公斤的体重发展，再怎么都追不上啊。

    荆小强说的仿佛是另一条路数，增重，但不减少灵活性。

    用技巧和灵活性来弥补体重、身高的差距。

    所以两人谈论得颇为有来有往。

    逐渐就把宫泽忘了。

    不当舔狗的横田气势瞬间起来，言语更是幽默谐趣