第572章 教cao (第2/5页)

的导引术是系统直接教的，和这种间接学习的效果肯定会有些不一样。

    蜜雪、倾城、晓洁、菲菲、依依、奈子等人，也站在人群里和大家一起认真地做着。这是她们第一次做这种cao，虽然不知道自家男人为什么要这么做，但她们每个人都做得很认真！

    不过，伴随着这套动作的深入，她们也渐渐感受到了这套看似普通的导引术的不凡之处！

    在做到第三个动作的时候，众女就隐隐感觉到了脚心、手心开始发热。明明是很舒缓的动作，但就是让她们感受到了这种明显的变化！

    伴随着动作的渐渐深处，广场上跟着做的众女，或多或少都感觉到了身体上的变化！

    一些身体原来比较弱的，甚至在做到一半的时候，就已经开始微微出汗了！

    不过，尽管开始出汗，但身体却并不觉得多累，反而伴随着这些动作，浑身开始变得暖洋洋的，像是泡在温水里一样！

    一套动作下来，足足教了一个小时，等到最后一个动作结束，徐福海引导着众女开始练习收功式，广场上的700多人，几乎人人都是微微出汗的状态，更有一些个别身体弱一些的，已经是汗出如浆！

    但一套动作下来，每个人都感受到了身体上神奇的变化！

    “咦，我的身体好像变轻了不少！”

    “好像看东西更真切了！”

    “好饿啊，好想吃东西！”

    “怎么出了这么多的汗？”

    “不会吧，我这两天来好事正肚子疼呢，怎么突然就不疼了？”

    “这两天休息不好总耳鸣，好像突然好了？”

    ……

    感受着身体上的细微变化，众女的脸上都浮起惊喜之色！

    “今天的练习就到这里，大家表现