第二百七十五章 死亡爬行 (第2/6页)

丽轻掩唇间柔声笑道。

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    “。。。所以，所谓惩罚就是这个？”中午，在我房间的桌子前，玲戳了戳头上两只黑色的毛绒耳朵。“冰，我说你一上午不在就去买这个东西了？”

    “咳咳，那个只是顺手而已。我去执行了一项小任务。”玲的对面，我揉着手腕轻声说道。“所谓惩罚，真正是要留在下午给你们的，下午的运动量将会出奇的高，你们可要做好准备哦。”

    “还有？比昨天的还累吗？”玲的小眉头轻轻皱起。

    “嗯，这是一个非常消耗体能的训练。对你们的爆发力训练级有好处。”我对玲说道。“这个动作之后，基础的动作就算是全部学完了。其它的体能项目暂时就用组织安排的那些就行，好了，快点吃饭吧，然后抓紧时间休息，下午的训练可是非常非常累的。”

    “那么，下午的训练项目是什么呢？”玛丽怯声问了一句。

    “嗯，下午的训练项目就只有一项，名为，死亡爬行。”

    ————兰花的味道薰衣草的味道家的味道amp;amp;天使的羽翼恶魔的羽翼守护的羽翼————

    死亡爬行，故名思议，并不是会令人死亡的爬行，而是让人每次做这个运动时，都会联想到死亡就在眼前的爬行。

    “动作要领很简单，四肢着地，向前爬，双腿屈膝借力，用尽全身的力量向前爬，越快越好。”训练场上，我对孩子们讲解道。

    “听上去。。似乎很容易呀？”玲歪了歪头道。随后便趴在地上，以极快的动作向前爬去。同时还回过头向我喊道。“完全没难度呀。为什么叫做死亡爬行？”

    “因为这个训练的难点不在于动作，而在于。。。”说着，我嘴角扬起一抹坏坏的笑容，同时手里按动了重力环的开关