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    修真就是运行某种功法，然后把灵气纳入身体的过程。

    修真也分成了好几个大阶段：

    练气期，算是修行入门的阶段，这个时期的修行能够延年益寿，使得人健康长寿。说是延年益寿，其实没有提高多少寿命，也就是活到一百岁左右。普通的不修炼的人，如果身体好并且擅长保养的话，也有活到一百多岁的长寿者。

    筑基期，能够延长寿命到达二百岁。

    金丹期，能够有四百年寿命。

    元婴期，就是本世界的最强者了，被称为元婴老祖。元婴老祖可以活八百年。

    之后还有传说中的化神期和得道飞升成为仙人的人，不过在资料里记载所说，那也只是传说。至少在近几千年的历史里，不曾出现过比元婴期修士更强大的修行者。更别提得道飞升的仙人了，本世界的修行者根本不会以飞升成仙为目标。

    他们修行就是为了更长的寿命和更强的实力，然后把门派发扬光大，把道统传播下去。没有更多的目的了。

    不过司徒安反而觉得，既然多份资料上都有提过类似的传说，那或许很久之前，本世界还可能真的是有过元婴期以上的修真者，或者得道飞升到更高级位面的修真者。

    不过怎么说呢，世界中的超凡力量元素是有不同的浓度的。

    比如普通的没有超凡力量的世界，就是环境中完全没有超凡力量元素。

    有些世界有非常稀少的超凡力量元素，只有极少数人能有一点非凡的力量，比如能开天眼看到鬼魂，或者能凭借一点点灵气算命算个吉凶之类的。他们有些特殊的与众不同的能力，但是就本质上说，比如在寿