第20章 八极两仪桩！努力吧，年轻人 (第3/5页)

是八极拳的基础核心，是领悟一切八极拳发力的基础。

    站桩有两个目的，

    首先就是稳住下盘，让重心下沉，稳如泰山。

    其次就是架势，让自己随时都处于进可攻，退可守的状态。

    双脚平行站立，双脚之间的距离大概十五公分，屈膝往下，脚朝内，膝朝外！

    双臂护于双肋，目光斜着往上，低着前方。

    八极两仪桩考验的可是一个人的武道意志力，同时也是八极拳至刚至猛的力量核心。

    力由地起！

    任何拳法想要爆发出最猛的力量，必须要注重下盘。

    下盘不稳的话，力无法着根，杀伤力有限。

    “嘶……不会吧？八极两仪桩这么难……？”

    “十分钟就快要坚持不住了？腿部肌rou开始发麻，颤抖……没理由啊？”

    “不，这不是我的极限！我还能继续坚持……！”

    陈阳只感到脑瓜子嗡嗡的。

    他深吸一口气，脚下稳稳站立，纹丝不动。

    看上去，

    他就像是钉子扎在地面上一样，犹如雕塑一般。

    不得不说，武学发力境界的突破，效果非常棒。

    他好几次都快要无法坚持下去，可最后他还是稳如泰山一般站桩。

    十二分钟……

    十五分钟……

    二十分钟……

    ……

    滴答……滴答……