第261章 261，冥想图谱 (第2/5页)

有加重的迹象。

    几分钟之后，不再是单纯的痛苦，而是变得有点难受。

    这种感觉由轻加重了。

    每个学生的视线出现了重影，模糊。

    “啊啊啊！”

    “好痛呀。”

    “好难受呀。”

    有的学生，痛得脸色变了。

    “这种状态会持续多久呀？”

    “不是给你们说了吗？短的话几个小时，长的话，可能一天，也可能是两天。”

    “会持续这样吗？”

    “不一定，状况有时会轻一点，有时会重一点。”

    “风老师，你有办法减轻痛苦吗？”

    “有。”

    “那你还不快说？”

    “最简单的方法就是打坐，冥想。”

    “这样也行？有更快的方法？”

    “这就是最快，最简单的方法。如果你们想减轻痛苦，只能打坐，冥想。”

    “怎么做？”

    “打坐，冥想，这么简单的事都不知道怎么做吗？”

    风玉堂问道。

    五个学生都处于痛苦状态，无法独立思考，只能询问。

    “好吧，我教你们，如何减轻痛苦。首先要转移注意力，别去想痛苦的事，而是去想开心的事。”

    “开心的事？”

    “你们平时，或者以前，什么事让你最开心，最高兴，就去想什么事？”

    “有用吗？”

    “因人而异，对于有的人可能效果明显，有的人可能效果一般。”

    与其说话，询问，还不如按照她说的去做。

    建尊，刀七，最雄，牛帮，吴雷，都去想自己遇到最开心的事。

    五个人里面，最雄