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一直打压！内力是你自己的，打压的话对身体也不好，对修行更不好，你要做到收放自如的时候才来问我能不能修炼这个秘籍，懂了吗？”

    “嗯！”蒋木木非常听话地点了点头。

    ***

    蒋木木在蓝鲨的指导之下，以前不明白的地方突然一片清明，晴朗得不得了，甚至有些不太和谐的动作在他的提点下也一一得到了解决，这让蒋木木兴奋了好一阵子，这比他之前学得都要更多，原来有师傅居然是这么奇特的，难怪他们那么看重。

    他以前只根据外公外婆流下来的套路慢慢学习，也跟着那套路慢慢钻研，但是蓝鲨来了之后，这些套路就改变了。

    蓝鲨说的，外行人就是外行人，虽然研究出了武功秘籍，但是功法却是有错误的。

    但也不是全都是错的。

    外公外婆所研究的武极拳法是男女搭配合作完成的，所以多多少少有点阴阳相和，但是他们是两个人在训练，而蒋木木是一个人。

    另外就是内功心法，他们是外行人，虽然研究了很多资料，也调查了一些历史，但是对内功心法并不太了解。

    按照蓝鲨的分析，武极拳法的内功心法应该有三层。

    而上面的记载却是三层混杂在一起，这是造成蒋木木内息紊乱的主要原因，幸好发现地及时，要是蒋木木再按照记载的那样修炼下去，不出五年就会暴体身亡。

    蒋木木听后，缩了缩脖子。

    尼玛的下shi人了，要是蓝鲨不出现，他岂不是活不了五年了？这岂不是比他