两百零二章 睡觉的姿势问题 (第2/4页)

时间，但是还是第一次听说有人左侧着睡可以把心脏给压爆炸的，这个作者是把心脏当炸药包了吗？

    希斯很好奇人类的心脏是怎么爆炸的，他很想找这个作者聊一聊，看看对方是怎梦想的。

    “怎么可能，如果左侧着睡对心脏有损害的话，现在乔伊小姐们早就发布睡眠姿势指导了。”希斯无奈的摇了摇头，这个大概就是所谓的伪科学吧，毕竟心脏一般来说是靠左的，如果左侧着睡，的确给人一种似乎在压迫心脏的感觉，但是其实这样是没有什么影响的。

    希斯本来是不打算继续说点什么的，但是看着火恐龙也停下了锻炼，然后专注的听着，希斯还是打算根究这个问题多说两句。

    “一般来说，睡眠姿势最好的自然是平躺着睡，头靠着枕头，双手自然放在身体两侧，这一种睡姿对颈椎和腰椎都很友善，也是最棒的睡姿，不过对枕头的高度有一些要求，枕头不是越贵越好，而是适合自己才好。”希斯简单的解释了一下睡姿的问题，除了趴着睡，希斯觉得其他的睡姿都挺好的，侧睡也没有什么问题，只是说侧睡的时候最好双腿中间夹一个小一点的东西，这样是针对自身的健康问题，很多人侧睡会发现醒过来腿里夹着被子什么的，其实这也是身体的选择。

    看着索罗亚克一脸‘我懂了’的表情，希斯无奈的摇了摇头，然后就去洗漱了一下，接下来就是准备招待晚上的客人们了，不过希斯更加好